人们常常说十人九痔，痔疮的确很遍及，查询标明，我国约有87%的人受到痔疮的困扰。

　　痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状。专家指出，痔疮出血不是小病，应加以注重，不要等到病况恶化的时候再去医治。那么，痔疮出血应该怎么办呢？

　　关于痔疮出血，我们能够做到以下几点，然后有用改进症状。

　　1.操控饮食

　　 ①操控盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能形成肛门及其他当地的静脉拱起。

　　 ②防止某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，添加肛门的不适。比方咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。

　　 ③服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。

　　 ④多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有用，其来历有甘蓝菜等一切深绿色的叶菜类。

　　 ⑤弥补营养素：恰当弥补维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。

　　2.养成良好的排便习气和日子习气

　　 ①勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时刻最好不超越3分钟，特别不要边大便边看书，这是极欠好的习气。

　　 ②当排便结束，应轻轻地将肛门清洗洁净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。

　　 ③切勿长时刻安坐不动，若因工作或学习需求则应每小时至少动身活动5分钟。

　　 ④尽量不要提重物，由于提重物或做吃力的运动时，就像排便时用力过猛一样，会导致痔疮症状加剧。

　　 ⑤痔疮患部发痒时，不要用抓挠的方式来缓解不适，由于这样会危害直肠软弱的静脉管壁，使痔疮症状加剧。

　　 ⑥将臀部泡在温水中，由于温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能够有用缓解疼痛。

　　 ⑦加强运动，这样能够增强自身的身体抵抗力，但切记不要做过激运动，这样反而会加剧痔疮的病况。

　　3.及时医治

　　前面说到的措施都是从日常日子做起，关于操控痔疮出血，能够起到必定作用，但要想从根本上去除病患，仍是应该尽早承受医治。由于痔疮长时间出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症，所以尽早承受医治才干尽早恢复。目前痔疮的医治方法许多，患者们能够依据自己的病况挑选合适自己的方法，对症医治。