1、建立正常的膳食习惯，不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛周脓肿，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃

　　2、应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果

　　3、对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　4、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

　　要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以有效的预防肛周脓肿和肛瘘。

　　5、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。在肛门常规检查时，要轻柔，切忌暴力，以免损伤肛门。要做到这一点，就要求患者要到正规专业医院进行肛门常规检查。

　　6、防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

　　7、积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

　　预防肛瘘的基础包括尽早治疗其它肛肠疾病：如溃疡性结肠炎、肛窦炎、肛乳头炎患者，一定要尽早到正规专业医院进行治疗，以免因感染引起肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

　　通过上述的一些介绍应该怎样预防它的发生有了了解吧。希望您不会再因为它而困扰。发现肛肠科疾病要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。长期的不良生活习惯，或是过大的工作生活压力等造就了肛瘘的形成，但不是没有解决办法，记住以上几方面会给你来不小的收获，奉劝大家一定要积极预防肛瘘疾病的发生。